Spørgsmål & svar

Kan det altid betale sig at stoppe?

Er der nogen pointe i at stoppe, hvis man i stedet bliver afhængig af nikotinerstatning?

Hvordan kommer jeg bedst i gang med mit rygestop?

Hvornår har man ikke længere rygetrang?

Er der sammenhæng mellem rygestop og vægt?

Hvornår mærker kroppen forbedringer efter rygestop?

Festryger - er det muligt?

Er pibe, cerut og cigar lige så skadelige som cigaretter?

Vidste du...
.. at rygning udskiller endorfiner i hjernen, og ved rygestop kan man få en følelse af nedtrykthed og depression. Motion øger udskillelsen af endorfiner, derfor anbefaler man motion ved rygestop.
Afstemning

Er søde sager vigtigt, når du vil forkæle dig selv?

Ja 42 %
Nej 54 %
Det ved jeg ikke 4 %

Du skal logge på for at kunne stemme.