Kontakt / Support

Sundhedsordningenforansatte.dk tilbyder personlig support til brug af programmet. Skriv eller ring til:

Mail: info@mobilefitness.dk - Tlf. 22 78 25 28

 

Sundhedsordningen

Sønderborg Kommune

Rådhustorvet 10

6400 Sønderborg

 

Har du spørgsmål eller lignende er du altid velkommen til at skrive eller ringe til os. Inden du tager kontakt, bør du tage stilling til hvad dit spørgsmål drejer sig om.

 

Fitness generelt


Butterfly Women: Sundsmarkvej 12 - 6400 Sønderborg - Tlf. 73 42 80 30

Fitness Syd: Grundvigs allé - 6400 Sønderborg - Tlf. 74 43 44 50 / Mail: sonderborg@fitness-syd.dk

Gråsten Fitness: Bomhusvej 19, alnor. - 6300 Grasten - Tlf. 74 65 05 51

Sport & Fitness Augustenborg: Kettingvej 19A - 6440 Augustenborg - Tlf.42 79 20 20 / Mail: augustenborg@sportogfitness.dk

 

Svømning

Humlehøj Hallen - Tlf. 88 72 42 18

Nord-Als Idrætscenter - Tlf. 74 45 19 19

 

   

Sundhedsordningen generelt
Mail: sundhedsordningen@sonderborg.dk

 

 

 

 

 

 

Vidste du...
.. at hvis du gerne vil forbrænde fedt, er træning med en moderat intensitet en rigtig god metode. Prøv fx at gå en time hver morgen inden du spiser morgenmad, eller lige efter arbejde.
Afstemning

Hvor morgenfrisk er du?

Jeg er ”frisk som en havørn” 50 %
Jeg lader altid mit vækkeur ringe flere gange, før jeg står op 39 %
Jeg har meget svært ved at komme ud af fjerene 11 %
Jeg kommer aldrig op til tiden 0 %

Du skal logge på for at kunne stemme.